«Первые шаги к спорту»
Родителям необходимо
скрупулезно изучать стадии физического развития ребенка, а также его возрастные
и индивидуальные особенности. Рост и развитие ребенка – сложный процесс, одним
из компонентов которого является развитие движений. Как правильно подобрать
упражнения, в какой последовательности их выполнять, как познакомить с ними
ребенка и приступить к разучиванию, сколько раз их повторять – родители могут
правильно ответить на все эти вопросы только на основе тщательного изучения и
глубокого знания индивидуальных особенностей своего ребенка.
Ребенок развивается
неравномерно. Ориентиром может служить возраст, однако в двигательном развитии
ребенок может опережать свой возраст или, наоборот, отставать. Поэтому родители
должны не ограничиваться только данными возрастной группы, а внимательно
отбирать движения, предпочитая те, к которым ребенок готов: либо возвращаться к
задачам для детей младшего возраста, либо, напротив, предоставить свободу
движений ребенку, который по развитию перегнал свой возраст.
Было доказано, что
правильно подобранные упражнения с эмоциональным зарядом, которые дети
выполняют с увлечением, положительно влияют на эмоциональное, эстетическое и
этическое воспитание ребенка. В наше время, которое психологи называют зачастую
временем нарастающей отчужденности детей, очень важно найти средства,
способствующие созданию теплой, домашней атмосфере, внушающие ребенку чувство
уверенности и безопасности, убеждающие его в родительской любви и
взаимопонимании. Хорошо продуманные занятия родителей с ребенком, бесспорно,
являются одним из таких средств.
С медицинской и
педагогической точки зрения развитие ребенка может разделить на следующие
этапы:
грудной возраст – до 1
года,
младший возраст – от 1
года до 3 лет,
дошкольный возраст – от 3
до 6 лет.
Забота о двигательном
развитии ребенка является почти столь же важной для его гармоничного развития,
как рациональный режим, регулярное и полноценное питание, достаточный сон,
частое пребывание на свежем воздухе, чистая постель и необходимая одежда.
Грудной возраст (до 1 года)
Процесс развития
двигательных навыков у ребенка в течение первого года жизни хорошо изучен.
На первом месяце жизни
ребенок должен самостоятельно двигаться.
В 2 – 3 месяца кладите
ребенка на животик, берите его на руки и, показывая игрушку, стимулируйте
движения мышц шеи.
В 4 – 6 месяцев к уже
освоенным движениям добавляйте переворот ребенка на бок и на животик.
В 7 – 9 месяцев
побуждайте ребенка ползать, сидеть и стоять, а некоторых детей уже можно учить
ходить, держась за какую-либо опору.
В 10 – 12 месяцев
продолжайте развивать у ребенка умение ползать, стоять и ходить, опираясь на
что-нибудь, а затем побуждайте его к первым самостоятельным шагам.
Здоровые дети в годовалом
возрасте, как правило, умеют ходить с помощью взрослого или же держась за
мебель, а некоторые – и самостоятельно. Дети начинают ходить около 9 мес. или
более поздно.
Младший возраст (от 1 года до 3 лет)
На втором году жизни
главная задача родителей – поддерживать врожденное стремление ребенка к разнообразным
движениям, учить его менять позы и положения.
На третьем году жизни
интенсивно развивается подвижность рук и ног, ребенок набирает силы. Задача
родителей – способствовать всестороннему развитию у ребенка умение ходить,
бегать, прыгать, осваивать с ним культуру поведения.
Дошкольный возраст (от 3 до 6 лет)
На четвертом году жизни
задача родителей вырабатывать у ребенка правильную осанку и легкую, красивую
походку.
На пятом году жизни
ребенок быстро ориентируется в новых ситуациях, в состояние выполнять
ритмические движения.
На шестом ребенок должен
показать, что им освоены все основные виды движений. Его умственно и физически
нужно приготовить к школьной работе. Чтобы всего этого достичь следует в
течение дошкольного периода систематически направлять двигательную
активность.(№2)
Конечно, это всего лишь
краткая характеристика первых шагов к спорту. Важно: уметь сделать их
правильно, во всем помогая и направляя ребенка.